Tu poses le grip en partant du talon du manche, en le tirant légèrement à chaque tour pour qu'il s'étire et adhère sans faire de bourrelet. Le geste se fait en spirale, en recouvrant à chaque passage un tiers de la largeur du tour précédent, jusqu'en haut du manche.
Le matériel avant de commencer
Un grip neuf se pose sur un manche propre. Si l'ancien grip est usé, collant ou qui glisse, retire-le entièrement ainsi que le fini adhésif resté dessous : une surface propre évite les bosses sous le nouveau grip.
Tu as besoin du grip lui-même (souvent une bande adhésive double face déjà présente au dos), d'une paire de ciseaux pour ajuster la longueur en fin de pose, et éventuellement d'un petit ruban adhésif (finishing tape) pour verrouiller le haut. Certains grips incluent aussi un petit embout en caoutchouc à replacer au bout du manche.
Retirer l'ancien grip et préparer le manche
Décolle l'ancien grip en partant du haut du manche vers le talon, en tirant doucement pour ne pas arracher le revêtement d'origine. S'il reste des résidus de colle, un chiffon légèrement humide suffit généralement à les enlever.
Vérifie que le manche est bien sec avant de poser le nouveau grip. Une surface humide ou grasse empêche l'adhésif de bien tenir, et le grip finira par tourner dans la main pendant le jeu.
Poser le nouveau grip en spirale
Retire le film protecteur de l'adhésif au dos du grip. Place le début de la bande au talon du manche (la partie la plus basse), en laissant dépasser légèrement le grip pour pouvoir le rabattre sur l'embout à la fin.
Enroule ensuite le grip vers le haut, en spirale, en veillant à ce que chaque tour recouvre environ un tiers de la largeur du tour précédent. Tire légèrement sur le grip à chaque tour pour qu'il s'étire un peu : c'est ce qui lui donne son adhérence et évite les plis ou les bourrelets.
Garde un angle constant tout au long de la pose. Un angle qui varie donne un grip irrégulier, avec des zones plus fines que d'autres, ce qui se sent immédiatement en main.
- Commence toujours par le talon, jamais par le haut du manche.
- Tire modérément : trop de tension déforme le grip, pas assez le laisse lâche.
- Vérifie régulièrement que le recouvrement reste homogène.
Finir et fixer le haut du grip
Une fois arrivé en haut du manche, coupe l'excédent de grip avec les ciseaux si nécessaire. Rabats la partie qui dépasse à l'intérieur ou sur le dessus, selon la forme du manche, puis fixe le tout avec le petit ruban adhésif fourni (finishing tape) en l'enroulant deux ou trois fois serré.
Remets en place l'embout en caoutchouc au bout du manche s'il y en avait un. Cette étape évite que le fil du grip ne se défasse avec le temps et donne une finition propre.
Quand changer son grip
Le grip s'use avec la transpiration et le frottement : il devient lisse, collant de façon désagréable, ou se déchire par endroits. La fréquence de changement dépend surtout du volume de jeu, il n'y a pas de règle unique qui vaille pour tout le monde.
Un grip en bon état est aussi une question de sécurité : une raquette qui glisse dans une main moite peut échapper en plein échange. Si tu sens que ta prise n'est plus franche, c'est le signe qu'il est temps de le changer, sans attendre qu'il soit complètement usé.
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